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  Livre

Auteur(s)Waitz, Grete (Auteur) ;Averbuch, Gloria (Auteur)

Titre(s)Courir son premier marathon [Texte imprimé] : tout ce que vous devez savoir pour franchir la ligne d'arrivée / Grete Waitz, Gloria Averbuch.

Editeur(s)Rome : Gremese, 2012.

Collection(s)(sports & loisirs).

RésuméProgramme d'entraînement déjà testé pour les aspirants marathoniens de tous les âges. Contient des exercices indispensables pour atteindre la meilleure préparation physique selon l'âge, le sexe et le niveau athlétique et fournit aussi des conseils utiles concernant l'habillement, l'alimentation, les blocages physiques et le manque de motivation. Les auteurs sont des athlètes reconnus.

Indice(s)796.4

Exemplaires
SupportCode barreSectionSituationCote
Livre16069651139Adulteen rayon796.4 WAI C
Livre16069703037Adulteemprunté796.4 WAI C
Quatrième de couverture
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Table des matières
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Critiques
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Critiques professionnelles
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