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  Livre

Auteur(s)Brion, Charles (Auteur)

Titre(s)Semi & marathon [Texte imprimé] : baisser ses chronos / Charles Brion.

Editeur(s)Paris : Amphora, 2014.

RésuméUne méthodologie et des conseils adaptés suivant les niveaux et les objectifs (progression ou compétition), pour éviter les contre-performances lors d'un marathon ou d'un semi-marathon : équilibre entre quantité et qualité, gestion de l'effort et de la récupération, nutrition, équipement, etc.

Indice(s)796.4

Exemplaires
SupportCode barreSectionSituationCote
Livre16069866633Adulteemprunté796.4 BRI S
Quatrième de couverture
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