Aider son enfant à gérer ses émotions

Livre numérique

Caldironi, Laura. Auteur

Edité par Larousse

Enfant qui pique des colères dès qu’il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l’interroge, qui fond en larmes à la moindre remarque… Ces réactions incontrôlées témoignent de l’incapacité de l’enfant à gérer ses émotions. Cela n’a rien d’inquiétant (c’est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l’aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement.Dans cet ouvrage pratique, découvrez  :• comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle  :se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construireune bulle de sécurité…   • comment l’aider à identifier ses émotions  : reconnaître la colère, la peur, la tristesse… et savoir comment elles se manifestent (accélération du cœur, transpiration…)  ;• comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel  : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux…  Grandir heureux avec ses émotions  !  Sophrologue et spécialisée dans le soutien à la parentalité,Laura Caldironi accompagne futures mamans, parents et enfants. 

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