Thème transversal
Transversales Juin 2019 : Ralentir
Urgence, stress, surconsommation ou hyperconnexion, et si on prenait le temps de s’initier à l’art de RA-LEN-TIR.
Le temps ne fait que passer
Vivre plus lentement, ralentir la cadence pour prendre son temps et freiner la course contre la montre. Profiter du temps qu’il reste. Une sélection de romans qui ont pour sujet commun : l’âge, le temps qui passe, la vieillesse

Les vieux ne pleurent jamais
Livre numérique | Curiol, Céline | 2016
Judith et Janet, deux veuves de 70 ans, vivent depuis longtemps à New York. Bien que leur corps décline, elles conservent toute leur tête. Un roman sur le vieillissement mais aussi sur l'énergie conservée par les personnes âgées. ...
Au ralenti
Tension, violence, le ralenti permet d'accentuer les moments dramatiques au cinéma mais également de sublimer la beauté des images. Ralentir, c'est aussi prendre son temps, changer de rythme de vie.

Dans les forêts de Sibérie
Vidéo numérique | Nebbou, Safy (Réalisateur) | 2017
Pour assouvir un besoin de liberté, Teddy décide de partir loin du bruit du monde, et s’installe seul dans une cabane, sur les rives gelées du lac Baïkal. Une nuit, perdu dans le blizzard, il est secouru par Aleksei, un Russe en c...

Après l'ombre
Vidéo numérique | Mercurio, Stéphane (Réalisateur) | 2018
Une longue peine, comment ça se raconte ? C’est étrange ce mot qui signifie punition et chagrin en même temps. Ainsi s’exprime Didier Ruiz lorsqu’il entreprend la mise en scène de son dernier spectacle monté avec d’anciens dé...

Nul homme n'est une île
Vidéo numérique | Marchais, Dominique (Réalisateur) | 2018
Un voyage en Europe, de la Méditerranée aux Alpes, à la rencontre des hommes et des femmes qui travaillent à faire vivre localement l’esprit de la démocratie et à produire le paysage du bon gouvernement. Des agriculteurs de la coo...

Irvin Yalom, La Thérapie du bonheur
Vidéo numérique | Gisiger, Sabine (Réalisateur) | 2015
Irvin Yalom, professeur émérite de psychiatrie à l’Université de Stanford est également auteur de nombreux romans et essais pédagogiques, devenus des best-sellers. Nous suivons Irvin Yalom dans son quotidien, dans son rôle de mari...
Chiller
Chiller (prononcez Tchiler) c'est se détendre, se reposer, se la couler douce, prendre du bon temps...chouette programme non ?
Inspirez, expirez...
Travailler, faire les courses, aller chercher les enfants, faire à manger, faire du sport, courir, courir… Et si on faisait une pause ? Et si on s'écoutait un peu ? Et si on se traitait un peu mieux ? Bonne idée !

Mieux respirer pour mieux vivre - Dominique L...
Formation en ligne
La clé d'une bonne santé réside dans une bonne respiration.Pour un occidental, la respiration est une chose naturelle qui ne s'apprend pas et qui ne nécessite aucun perfectionnement. Pour les sages orientaux, au contraire, la resp...

Le temps, une ressource précieuse - Barbara M...
Formation en ligne
Nous possédons tous le même temps, c'est une donnée objective. Pourtant, l'on se sent souvent débordé... Nous croulons sous les dossiers en retard et chaque nouvelle tâche fait monter notre stress.Il est temps de dire stop : arrêt...

Pour un corps sain et sans douleurs ! - Chris...
Formation en ligne
Douleurs chroniques, musculaires ou articulaires ?Vous avez constamment mal au dos, au cou, aux épaules, aux jambes, chez vous ou au bureau ?Comme près de 80% des Européens, vous souffrez de douleurs chroniques liées à une mauvais...
Arrête-toi et regarde
Ralentir permet de voir bien des choses, de prendre conscience de ce qui se passe autour de nous, de s'autoriser à comprendre… Dans un monde qui s'accélère, suspendre le temps peut révéler des réalités crues, tendres ou nécessaires… Témoignages, évidences et respirations.

On est vivants
Vidéo numérique | Castillo, Carmen (Réalisateur) | 2015
Un film sur l’engagement politique aujourd’hui à la lumière d’un dialogue sensible avec la pensée de Daniel Bensaïd, philosophe et militant, récemment disparu. Avec Daniel, présent en image, et avec ses textes, la réalisatrice voy...

La civilisation du spectacle
Livre numérique | Vargas Llosa, Mario | 2015
Une radiographie de la civilisation du XXIe siècle, centrée sur le divertissement et qui, selon l'auteur, est distraite de toute conscience morale, intellectuelle et politique. Il revendique le droit à une culture qui rende plus l...

Eloge de la gentillesse
Livre numérique | Jaffelin, Emmanuel | 2016
Dans un monde cynique, la gentillesse n'a plus sa place. Ce constat permet de resituer la gentillesse dans son contexte, de la distinguer de la mièvrerie ou de la naïveté et de présenter, derrière son apparente simplicité, une ver...
Ralentissez
une sélection de titres pour se déconnecter, se reposer

Le Théâtre du Poulailler (Tome 2) - Le Collèg...
Livre numérique | Peters, Helen | 2016
Hannah doit mettre en scène Roméo et Juliette pour le concours de théâtre du collège lorsqu'elle apprend que sa ferme est menacée. La société Aqua projette en effet d'inonder ses terres pour y construire un lac-réservoir. Grâce à ...

Toute la beauté du monde n'a pas disparu
Livre numérique | Younge-Ullman, Danielle | 2017
Ingrid, 17 ans, rêve de devenir chanteuse lyrique. Pour prouver sa force de caractère à sa mère, elle va passer trois semaines de camp d'été dans la nature avec un groupe d'adolescents à problèmes. ©Electre 2021

Mollo mollo le matin et pas trop vite l'après...
Livre numérique | Guasti, Gaia | 2017
Prune attend tous les jours une lettre d'Augustin à Mollo-en-Borgne où elle passe ses vacances avec les derniers vieux habitants du village. La lettre n'arrive pas et ceux qu'elle trouvait si ennuyeux vont se mettre en quatre pour...
Tout doucement...
♪ ♫ "Douce, douce, doucement, les petits pieds. Douce, douce, doucement les petits pieds des enfants " ♪ ♫

Les Temps modernes
Vidéo numérique | Chaplin, Charles (Réalisateur) | 2017
Charlot est ouvrier dans une gigantesque usine. Il resserre quotidiennement des boulons. Mais les machines et le travail à la chaîne le rendent malade. Il abandonne alors son poste, recueille une orpheline et vit d'expédients. Le ...

À la sieste ! - L'école des loisirs
Vidéo numérique | de Moüy, Iris (Réalisateur) | 2017
Quand tous les animaux ont une bonne raison de ne pas faire la sieste ! Personne ne veut faire la sieste. Chacun a une bonne raison pour ne pas se coucher. Le crocodile dit que c’est pour les bébés, le singe rétorque qu’i...

Mollo mollo le matin et pas trop vite l'après...
Livre numérique | Guasti, Gaia | 2017
Prune attend tous les jours une lettre d'Augustin à Mollo-en-Borgne où elle passe ses vacances avec les derniers vieux habitants du village. La lettre n'arrive pas et ceux qu'elle trouvait si ennuyeux vont se mettre en quatre pour...