Améliorer la conscience corporelle

Bien respirer pour mieux se porter. Adopter le massage. Etre bien dans sa peau et dans son corps, tout un programme ! Tous ceux qui l’ont essayé y ont gagné ! Choisissez le bien-être.

Respiration et mouvements de bien-être : pour les enfants et leurs parents / Gilles Diederichs | Diederichs, Gilles. Auteur

Respiration et mouvements de bien-être : pour...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Des jeux de respiration, concentration et détente ainsi qu'une découverte de pratiques comme le yoga, le taichi, le qi qonq, la réflexologie, les massages...

Ici et ailleurs, les points qui guérissent / Murielle Toussaint | Toussaint, Murielle. Auteur

Ici et ailleurs, les points qui guérissent / ...

Livre | Toussaint, Murielle. Auteur | 2011

Ce guide d'acupression et de réflexologie indique, pour chacune des pathologies traitées et classées par ordre alphabétique, les points précis à solliciter par la pression ou le massage des pieds, des mains et du visage. Chaque ge...

[La ]réflexologie au quotidien : 100 massages plantaires pour être bien / Carla Gaspar | Gaspar, Carla. Auteur

[La ]réflexologie au quotidien : 100 massages...

Livre | Gaspar, Carla. Auteur | 2012

La réflexologie consiste à masser une zone-réflexe. Avec des schémas indiquant les points de massage et la pression à excercer, ce guide permet de soigner 100 troubles courants.

Massages pour bébé : selon la tradition ayurvédique / Kiran Vyas, Danielle Belforti, Sandrine Testas-Lemasson | Vyas, Kiran. Auteur

Massages pour bébé : selon la tradition ayurv...

Livre | Vyas, Kiran. Auteur | 2013

Ce guide montre pas à pas aux parents comment se préparer au massage de la tradition ayurvédique, et masser chaque partie du corps de l'enfant. Ce massage permet une communication entre l'enfant et ses parents et contribue à son b...

Méthodes naturelles pour raffermir son visage et son cou : yoga du visage & massages et entretiens quotidiens / Christine Campagnac-Morette | Campagnac-Morette, Christine. Auteur

Méthodes naturelles pour raffermir son visage...

Livre | Campagnac-Morette, Christine. Auteur | 2013

Cet ouvrage donne les clés pour garder une peau ferme et tonique grâce à la pratique quotidienne du yoga du visage et du cou, aux massages et à l'utilisation des huiles essentielles adaptées aux différents types de peau. Des schém...

[Les ]massages pour tous / Gilles Diederichs | Diederichs, Gilles. Auteur

[Les ]massages pour tous / Gilles Diederichs

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2014

Le massage, le do in et la réflexologie sont présentés afin d'être appliqués pour se détendre, déstresser, se dynamiser ou relancer l'immunité ainsi que pour répondre plus ponctuellement à une douleur.

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