Les Paupières / Yoko Ogawa

Livre | Ogawa, Yoko (1962-....). Auteur | 2007

Dans ce recueil de nouvelles, l'auteure explore l'angoisse des insomnies : une petite fille suit un vieil homme sur son île où vit un petit hamster sans paupières ; dans un avion, un homme d'une trentaine d'années révèle à sa vois...

Un effondrement / Ghislaine Dunant

Livre | Dunant, Ghislaine (1950-....). Auteur | 2007

Un roman sur la dépression, décrite sans aucune plainte. La narratrice relate le déroulement de ses journées, les lieux et les personnes qu'elle rencontre à la clinique, ses espoirs et son retour progressif vers une vie heureuse.

Les éveillés : roman / Jérôme Camut & Nathali...

Livre | Camut, Jérôme (1968-....). Auteur | 2008

Lors de son hospitalisation à Berck-sur-Mer, le tueur en série Stanislas Opalikha est tiré du coma par Elise, une infirmière frappée d'insomnie qui parvient à ramener ses patients à la vie. Mais après avoir réveillé Salah Tounsi, ...

Syngué sabour : pierre de patience / Atiq Rah...

Livre | Rahimi, Atiq (1962-....). Auteur | 2008

Dans un contexte de guerre, un homme a reçu une balle dans la nuque et se retrouve immobilisé. Sa femme est auprès de lui, lui parle, et exprime ses émotions sans retenue, sans savoir si son mari l'entend et la comprend. Cette con...

[Le] réveil des sombres / Jean-Marie Defossez...

Livre | Defossez, Jean-Marie (1971-....). Auteur | 2010

Depuis qu'elle est enfant, Céliane rêve de changer le monde. Découragée par l'immensité de la tâche, elle se contente toutefois de la réalité. Mais le jour de ses 16 ans, à la suite d'un accident, elle tombe dans le coma, sort de ...

[Le ]livre sans nom / traduit de l'anglais pa...

Livre | 2010

Ce roman diffusé anonymement sur Internet raconte l'histoire de l'unique victime rescapée d'un tueur en série, qui, après cinq ans de coma, se réveille, amnésique.

Vive la sieste ! : ou comment se réapproprier...

Livre | Ploton, Frédéric (1968-....). Auteur | 2007

Après un test pour trouver son type de sieste, dénonce 5 idées reçues sur la sieste, décrit 5 types de sieste (du méthodique, du bucolique, du dilettante, du bébé, de l'amoureux) et montre comment bien se réveiller en 5 étapes.

[Le ]meilleur médicament, c'est vous ! / Fréd...

Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2013

Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le m...

Mystères du cerveau (Les) : connaître et soig...

CD | Debroise, Anne. Auteur | 2013

Extrêmement complexe, notre cerveau livre peu à peu ses mystères grâce aux recherches récentes. On connaît mieux aujourd'hui l'ensemble du système nerveux, la structure du cerveau, les éléments qui le composent et, contrairement a...

Naturo-famille : 100 petits maux de la vie qu...

Livre | Grosrey-Lajonc, Nathalie (1962-....). Auteur | 2014

Un ouvrage pratique pour soigner plus de 100 affections courantes à l'aide de produits naturels : rhumes, angines, piqûres d'insectes, troubles du sommeil, déprime, etc. Pour chacune d'elles, l'auteure combine les méthodes : phyto...

Soigner sa tête sans médicaments... ou presqu...

Livre | Lemoine, Patrick. Auteur | 2014

Le psychiatre passe en revue les différentes alternatives à la médecine prescriptive de médicaments en les classant en fonction de leur efficacité. Toute forme de stress allant de la dépression au burn-out pourrait être soignée au...

C'est pas sorcier ! : Comprendre le corps hum...

DVD | Fourneau, Rémi. Réalisateur de film

Magazine de science et découverte présenté par Frédéric Courant, Jamy Gourmaud et Sabine Quindou... "Les Mystères du sommeil" : Jamy et ses compères se penchent sur le sommeil. De sa qualité dépend notre santé, notre moral et notr...

Total recall : voyage au centre de la mémoire...

DVD | Verhoeven, Paul (1938-....). Réalisateur de film | 1990

2048, hanté par un cauchemar qui l'entraine chaque nuit sur Mars, Doug s'adresse à un laboratoire qui lui offre de matérialiser son rêve grâce à un puissant hallucinogène. Mais l'expérience dérape...

Insomnies / un film écrit et réalisé par Mich...

DVD | Walker, Michael. Réalisateur de film. Auteur d'un dialogue | 2002

L'épouse d'un professeur de littérature ne rentre pas chez elle. Le mari, après avoir appelé la police, perçoit l'hostilité de sa propre maison...

Insomnia / un film de Christopher Nolan

DVD | Nolan, Christopher (1966-....). Réalisateur de film | 2002

Deux policiers de la Crim partent pour l'Alaska afin d'aider les policiers locaux à résoudre le meurtre d'une jeune fille. Cela permet à l'un d'eux, Will Dorner, de prendre le large au moment où les "Boeufs Carottes" s'intéressent...

Narco / un film écrit et réalisé par Tristan ...

DVD | Aurouet, Tristan. Réalisateur de film. Auteur d'un dialogue | 2004

Gustave Klopp, dit "Gus" est narcoleptique. Il s'endort brutalement n'importe où et n'importe quand. Il partage sa vie entre Pam, sa femme, qui rêve à des jours meilleurs et Lenny Barr, son meilleur ami fan inconditionnel de Jean ...

The Machinist / un film de Brad Anderson

DVD | Anderson, Brad. Réalisateur de film | 2005

Un ouvrier, insomniaque depuis un an, est impliqué dans un accident de travail. Persuadé d'être victime d'un complot, il enquête. Thriller bien ficelé, belle composition de Bale.

La Science des rêves / un film réalisé par Mi...

DVD | Gondry, Michel (1963-....). Réalisateur de film | 2006

Venu travailler à Paris dans une entreprise fabriquant des calendriers, Stéphane Miroux mène une vie monotone qu'il compense par ses rêves. Devant des caméras en carton, il s'invente une émission de télévision sur le rêve.

Feng shui : l'harmonie des éléments / Martine...

Livre | Yoon, Martine. Auteur | 2014

Ce guide pratique présente l'histoire et les bases du feng-shui pour en appliquer les principes dans l'aménagement de la maison ou dans la vie amoureuse.

Hypnose, les secrets du bonheur : hypnothérap...

Livre | Marcout, Jacques. Auteur | 2014

Des témoignages, des expériences vécues, des cas cliniques et des exercices permettent de mieux connaître les apports de l'hypnose à la connaissance de soi et ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Electre 2015

Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices...

Livre | Freud, Michèle. Auteur | 2013

Un guide pour identifier les causes des troubles du sommeil et pour lutter contre, sans médicaments, en effectuant des exercices de sophrologie.

Miracle morning : offrez-vous un supplément d...

Livre | Elrod, Hal. Auteur | 2016

Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marysa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calm...

Yoga : tonifier, assouplir, détendre

Livre | 2016

Plus de 40 postures expliquées pas à pas, avec un programme complet d'échauffement, étirements et relaxation. Electre 2016

Eloge de la sieste / Bruno Comby

Livre | Comby, Bruno (1960-....). Auteur | 2016

Une apologie de la sieste dont les bienfaits sont innombrables et scientifiquement démontrés. Electre 2016

La belle au bois dormant / Tahar Ben Jelloun

Livre | Ben Jelloun, Tahar (1944-....). Auteur | 2004

A la fois fable philosophique et fantaisie baroque, le célèbre conte oscille ici entre les traditions européennes et orientales des contes de fées. Le prince, qui n'est pas blond aux yeux bleus, se bat contre des serpents dans le ...

Demba : et le faiseur de rêves / un conte de ...

Livre | Ferrier, Anne (1975-....). Auteur | 2008

Le très très vieux baobab au centre du village constituait la cachette préférée de Demba, le plus jeune des garçons de la tribu. Mais, par peur qu'il ne leur tombe sur la tête, les habitants décidèrent de l'abattre, ignorant qu'il...

La Belle au Bois dormant / texte de Charles P...

Livre | Perrault, Charles (1628-1703). Auteur | 2008

L'histoire de Belle, la princesse endormie pendant cent ans après s'être piquée à un fuseau, est accompagnée de grandes illustrations rappelant les enluminures médiévales.

La belle au bois dormant = The Sleeping Beaut...

DVD | Geronimi, Clyde. Réalisateur de film | 2014

Victime d'un sort que lui a jeté la sorcière Maléfique, la princesse Aurora s'est endormie, et avec elle tout son royaume... Seul un prince charmant pourra la délivrer de son sommeil... Ses marraines, les fées Pimprenelle, Flora e...

Une histoire à dormir debout / de Frédéric Le...

Livre | Lenormand, Frédéric (1964-....). Auteur | 2008

Angélique reçoit pour son anniversaire un livre de contes de C. Perrault, ce qui ne lui plaît pas. Elle trouve les histoires horribles. Une nuit, elle se retrouve au pays de M. et Mme Auboisdormant où leur fille Labelle a absorbé ...

Le procès du grand méchant loup / Michael Buc...

Livre | Buckley, Michael (1969-....). Auteur | 2009

Sabrina et Daphné filent à Venise où se trouve Boucle d'Or, la seule à pouvoir tirer les parents des deux soeurs de leur sommeil éternel. Mais elle s'est déjà enfuie à Paris. Pour autant, les soeurs ne perdent pas espoir. Après un...

J'ai pas sommeil ! / Patrick Mallet

Livre | Mallet, Patrick (1970-....). Auteur | 2002

Je ne trouve pas le sommeil / Christine Féret...

Livre | Féret-Fleury, Christine (1961?-....). Auteur | 2006

Bonne nuit les ratons laveurs ! / Jeong-saeng...

Livre | Kwon, Jeong-Saeng (1937-2007). Auteur | 2009

Une famille de ratons laveurs s'est endormie pour l'hiver. Le bébé réveille par ses cris son frère et sa soeur, qui lui proposent d'aller voir dehors. Surpris par la bise qui souffle et le froid de l'hiver, ils retournent se couch...

Au lit, Léo ! / Sébastien Braun

Livre | Braun, Sébastien. Auteur | 2009

J'ai pas sommeil ! / Jane Chapman

Livre | Chapman, Jane (1970-....). Illustrateur | 2012

C'est l'heure de dormir, mais Théo la petite chouette n'a vraiment pas sommeil ! Sa grand-mère établit des stratagèmes pour le coucher.

Dors bien Arc-en-Ciel / Marcus Pfister

Livre | Pfister, Marcus (1960-....). Auteur | 2012

Quand Arc-en-Ciel n'arrive pas à s'endormir, sa mère vient pour le rassurer. Grâce à elle, le petit poisson parvient enfin à trouver le sommeil.